Krakonošovo tajemství

113 hodnocení (4,5)

Udělejte dnes k obědu tuto pečenou mňamku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    419 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1753 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    19,7 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    38,3 g

    61 %

    56 %

  • Tuky

    20,4 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky krkovice omyjeme a osušíme. Lehce je po obou stranách naklepeme, osolíme je a opepříme. Brambory a cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Plátky anglické slaniny překrájíme na menší kousky a kyselé okurky nakrájíme na tenká kolečka.
  2. Z alobalu vystřihneme 4 obdélníky. Svrchu je potřeme olejem a poklademe plátky brambor. Na ně položíme po plátku krkovičky. Maso potřeme hořčicí (kdo má raději kečup, pokape maso kečupem) a navršíme na něj cibuli, slaninu a okurky.
  3. Porce masa zabalíme a balíčky položíme na plech. Krkovičku pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 40 minut. Hotové maso ozdobíme čerstvým tymiánem.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.