Krabí polévka s čínskými houbami

15 hodnocení (4,4)

Víte jak chutná krabí polévka? Vyzkoušejte ji.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    154 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    645 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    12,6 g

    14 %

    13 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    12,1 g

    19 %

    18 %

  • Tuky

    5,5 g

    8 %

    8 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čínské houby zalijeme vodou a necháme asi 15 minut louhovat. Pak je scedíme, ale vodu nevyléváme.
  2. Olej rozehřejeme, přidáme tři očištěné a nakrájené jarní cibulky, nastrouhaný zázvor, krabí maso nakrájené na menší kousky, pokrájené houby a vše krátce osmahneme. připravenou směs zalijeme kuřecím bujonem, přidáme čínskou sójovou omáčku, okořeníme a vaříme přibližně 15 minut.
  3. Do vroucí polévky vlijeme rozšlehaná vejce, která necháme srazit. Pak přidáme hrášek a vaříme ještě asi 8-10 minut.
  4. Polévku na talíři ozdobíme cibulovou natí.
Autor:

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.