Krabí koktejl

89 hodnocení (4,4)

Krabí koktejl je ideální svačinka, která vás zaručeně zasytí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    405 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1695 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    33,9 g

    38 %

    34 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    8,6 g

    14 %

    13 %

  • Tuky

    10,7 g

    17 %

    15 %

  • nasycené

    0,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Majonézu v míse rozmícháme s kečupem, koňakem, dochutíme solí, pepřem a tabascem dle chuti. Vytvoříme dresink.
  2. Mango oloupeme a nakrájíme na kostičky. Salát očistíme a nakrájíme nadrobno. Granátové jablko rozčtvrtíme a vyjmeme zrníčka. Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme najemno.
  3. Krabí tyčinky nakrájíme na menší kousky. Chilli papričku podélně rozpůlíme, odstraníme jádřinec a nakrájíme ji na nudličky. Vše přidáme do mísy k dresinku, zlehka promícháme, dochutíme solí a pepřem. Rozdělíme do skleniček a ozdobíme snítkami kopru.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.