Kotlíkový hovězí guláš na červeném víně se sýrem – Poctivý sytý oběd

46 hodnocení (4,7)

Výborný recept na guláš.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 130 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    769 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3220 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    26,2 g

    30 %

    26 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    70,6 g

    112 %

    104 %

  • Tuky

    29,6 g

    46 %

    42 %

  • nasycené

    11,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěné maso nakrájíme na větší kostky. V pánvi rozpálíme olej a maso na něm po všech stranách opečeme.
  2. Poté kostky přendáme do kotlíku, zalijeme červeným vínem, přidáme nakrájenou cibuli a česnek nastrouhaný na jemném struhadle, rajský protlak, koření, bobkový list, pepř, sůl, muškátový oříšek a tymián. Za stálého míchání přivedeme k varu a asi 15 minut necháme povařit. Potom zmírníme teplotu, kotlík zakryjeme pokličkou a maso dusíme, dokud není měkké (asi 90 minut).
  3. Pokrm rozdělíme na talíře a posypeme strouhaným sýrem. Podáváme s chlebem.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.