Kotlety z přeštíka s petrželovým salátem a bramborami

88 hodnocení (4,5)

Po ochutnání tohoto receptu nebudete chtít jíst nic jiného.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

2 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2412 KCal

    110 %

    100 %

  • Energie

    10090 KJ

    110 %

    100 %

  • Sacharidy

    41,8 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    56,7 g

    90 %

    83 %

  • Tuky

    67,5 g

    104 %

    96 %

  • nasycené

    14,8 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kotlety si omyjeme a osušíme. Tučnou stranu nařežeme do kříže, aby se nám tuk dobře vypekl. Pak je lehce potřeme olejem, osolíme i opepříme a necháme odtát na pokojovou teplotu asi hodinu před opékáním.
  2. Brambory dobře omyjeme a nařežeme na plátky, které nedořezáváme. Plátky by měly být asi 1 cm silné a měla by pořád držet při sobě.
  3. Z másla, soli, pepře, lisovaného česneku a hrsti nadrobno nasekané petrželky v rendlíku rozmícháme máslovo-bylinkovou směs, kterým budeme potírat brambory.
  4. Potřené brambory vložíme do předehřáté trouby na 180 °C a pečeme přibližně 30 minut dozlatova. V průběhu pečení brambory potíráme připraveným máslem.
  5. Listy petrželky obereme od stonků, šalotku nakrájíme na tenká půlkolečka. Listy petrželky smícháme se šalotkou a dochutíme citronovou šťávou, olivový olejem, solí a pepřem.
  6. Na rozpálené pánvi opečeme kotlety ze všech stran, začneme s tlustou a nařezanou stranou. Z každé strany opečeme 2 minuty, aby se zatáhla. Pak ji přendáme do pekáčku a vložíme do předehřáté trouby na 120 °C. Dopékáme ji asi 15 minut a podáváme s bramborami a salátem.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×