Kotlety s paprikami a olivami

Ke kotletám patří mezi ideální přílohy pečená zelenina.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 85 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    664 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2778 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    6,5 g

    7 %

    7 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    40,8 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    49,7 g

    76 %

    71 %

  • nasycené

    11,6 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové kotlety osolíme a opepříme z obou stran. V pánvi rozehřejeme tři lžíce olivového oleje a kotlety zprudka opečeme (z každé strany asi osm minut). Potom je naskládáme do pekáčku.
  2. Výpek zalijeme vínem, necháme přejít varem a přilijeme ke kotletám. Cibuli nakrájíme nadrobno, papriky na nudličky a rajčátka rozpůlíme.
  3. Vše nasypeme do pekáčku ke kotletám. Pokapeme zbylým olejem, osolíme, opepříme a pečeme při 170 °C asi 40 minut.
  4. Potom teplotu snížíme na 150 °C. Přidáme oliv, kapary a dopékáme asi deset minut. Podáváme s čerstvou bazalkou.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.