Kotlety s bramborami a kapustou

46 hodnocení (4,5)

K obědu si dejte vepřové kotlety s bramborami a kapustou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    667 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2790 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    28,7 g

    33 %

    29 %

  • Vláknina

    8,8 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    49,4 g

    78 %

    73 %

  • Tuky

    36,3 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    9,8 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme a nakrájíme na 5 mm silné plátky. Kapustu s košťálem rozřízneme na 4 díly, papriku opláchneme, očistíme a nakrájíme na osminky a česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
  2. V kastrůlku nahřejeme polovinu oleje, krátce na něm osmahneme česnek, přidáme protlak a společně orestujeme. Přilijeme vývar, přidáme tymián, osolíme a 10 minut povaříme.
  3. Pekáček lehce vytřeme olejem, naskládáme do něj střídavě brambory s kapustou a paprikou. Vše zalijeme omáčkou, přiklopíme poklicí nebo zakryjeme alobalem a dáme na 40 minut do trouby nahřáté na 180 °C.
  4. Kotlety posypeme čerstvě drceným pepřem, osolíme a z obou stran je zprudka opečeme v pánvi na zbylém oleji. Přendáme je na pečené brambory s kapustou a vše pečeme dalších 15-20 minut podle velikosti kotlet.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.