Kotlety pečené na šalotkách s listovým špenátem a celerové pyré

49 hodnocení (4,3)

Uvařte si oběd podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    841 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3520 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    15,9 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    10,7 g

    36 %

    36 %

  • Bílkoviny

    46,8 g

    74 %

    69 %

  • Tuky

    62,2 g

    96 %

    89 %

  • nasycené

    28,9 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kotlety po okrajích lehce nařízneme, aby se při pečení nezkroutily. Osolíme je a opepříme z obou stran.
  2. Na vetší pánvi rozpálíme olej a opečeme na něm kotlety z obou stran (z každé asi 2 minuty). Maso pak přendáme na talíř a uchováme v teple. Do pánve dáme oloupané a přepůlené šalotky a oloupané stroužky česneku. Restujeme společně tak dlouho, dokud cibulky nezačnou zlátnout.
  3. Potom přidáme celou šalvěj a maso. Podlijeme trochou vody a dáme do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečeme asi 10 minut.
  4. Celer a brambory mezitím oloupeme a nakrájíme na kostky. V kastrolu rozpustíme 50 g másla a celer s bramborami na něm pomalu restujeme dozlatova. Pak přilijeme smetanu a necháme pomalu pod pokličkou vařit doměkka. Nakonec osolíme a rozmixujeme dohladka.
  5. Špenátové listy zprudka orestujeme na zbylém másle a osolíme. Podáváme s celerovým pyré a kotletami na šalotkách.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.