Kotlety na víně s fazolemi

45 hodnocení (4,6)

Uvařte k obědu tuto šťavnatou kotletku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    530 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2215 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    7,2 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    43,4 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    31,3 g

    48 %

    45 %

  • nasycené

    9,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme na jemno. Fazole slijeme a necháme okapat.
  2. Kotlety osolíme a opepříme, v pánvi rozehřejeme dvě lžíce oleje a kotlety opečeme z obou stran - z každé asi tři minuty. Pak je vyjmeme a odložíme stranou.
  3. Pánev znovu rozehřejeme, nasypeme nakrájenou cibuli a restujeme asi tři minuty. Pak přilijeme víno, chvíli povaříme a necháme zredukovat tekutinu. Nakonec přidáme vývar a fazole.
  4. Navrch vložíme kotlety, přiklopíme pokličkou a dusíme na mírném stupni asi 40 minut, až je maso měkké. Nakonec vmícháme čerstvý špenát a nasekanou petrželku.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.