Kotleta s fazolovými lusky ve slanině

27 hodnocení (4,6)

Doporučujeme podávat s hranolky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    682 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2851 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    53,6 g

    61 %

    54 %

  • Vláknina

    12,6 g

    42 %

    42 %

  • Bílkoviny

    58,9 g

    93 %

    87 %

  • Tuky

    26,7 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    9,0 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme a nakrájíme na slámu (nejdřív nakrájíme slabé plátky, ty překrájíme na tenké dělší nudličky - "slámu"). Zailjeme je studenou vodou a necháme stát, aby se v ní rozpustil přebytečný škrob a sláma se lépe smažila. Fazolové lusky očistíme, vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme doměkka.
  2. Nakrájeme namočené bramborové nudličky slijeme, osušíme v utěrce a postupně vkládáme do rozpáleného oleje. Zlehka je zamícháme, aby se oddělily, a usmažíme je dozlatova. Osolíme až těsně před podáváním.
  3. Plátky libové anglické slaniny rozpečeme na pánvi a přendáme na talíř. Fazolky poskládáme do svazečků a obalíme je slaninou.
  4. Vepřové kotlety naklepeme a okraje několikrát nakrojíme, aby se maso nekroutilo. Osolíme je, opepříme a opečeme na tuku ze slaniny po obou stranách dozlatova.
  5. Na hotové kotlety položíme fazolky ve slanině a podáváme je se smaženou bramborovou slámou.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.