Kotleta na žampionech

33 hodnocení (4,6)

Skvělý pokrm z vepřové kotlety.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    538 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2249 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    10,4 g

    12 %

    10 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    43,6 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    33,5 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    9,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové kotlety opláchneme, osušíme a na okrajích je mírně nařízneme, aby se při opékání nezkroutily. Na několika místech je uvolníme od kosti, aby se maso rovnoměrně propeklo. Pak kotlety jemně po obou stranách naklepeme, osolíme a opepříme.
  2. Na pánvi rozpálíme olej a kotlety po každé straně asi tři minuty opečeme. Hotové vyjmeme z pánve a uchováme na teple. Na oleji po kotletách osmahneme hladkou mouku, přidáme protlak a zalijeme asi 250 ml vlažné vody nebo vývarem. Připravenou šťávu necháme asi 8 minut provářet.
  3. Žampiony dobře očistíme a nakrájíme na silnější plátky. Do provařené šťávy vložíme opečené kotlety a žampiony a dusíme doměkka. Hotové kotlety podáváme s vařenými bramborami a zdobíme čerstvou zeleninou.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.