Kostky s pikantní zeleninou

Chcete posunout grilování na vyšší level? Tak to musíte vyzkoušet tento recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

6 PORCE + −

Na nakládanou zeleninu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2514 KCal

    114 %

    105 %

  • Energie

    10520 KJ

    114 %

    105 %

  • Sacharidy

    20,5 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    283,5 g

    450 %

    417 %

  • Tuky

    134,7 g

    207 %

    192 %

  • nasycené

    55,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve naložíme zeleninu. Mrkev, ředkev a chilli papričku nakrájíme na plátky. Na zálivku smícháme rybí omáčku, limetovou šťávu, třtinový cukr, česnek a zázvor. Zálivku smícháme s nakrájenou zeleninou a chilli papričkou a necháme rozležet v chladu.
  2. Maso nakrájíme na kostky a oloupaný zázvor na jemné nudličky. Kostky masa osolíme a napícháme na stonky citronové trávy. Potřeme je olejem, posypeme nudličkami zázvorua lehce pokapeme zálivkou z nakládané zeleniny.
  3. Na rozpálený gril naskládáme maso na citronové trávě. Opékáme ho ze všech stran asi 5 minut. Pak špízy sundáme z grilu a necháme chvilku odpočinout. Servírujeme s nakládanou zeleninou.

Podobné recepty

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Dýňové noky s kuřecím masem: Krémový oběd s ricottou a tymiánem

Domácí noky připravíme z brambor, dýně a dvou druhů mouky, díky kterým získají barvu i jemnou chuť....

Šunkofleky s uzeným masem: Zapečená klasika s vaječnou směsí

Šunkofleky patří mezi jídla, která se připravují z několika dostupných surovin. Uzené maso uvaříme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×