Kořeněné kuře z trouby

104 hodnocení (4,6)

Na tomto kořeněném kuřeti s bramborami si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    943 KCal

    43 %

    39 %

  • Energie

    3944 KJ

    43 %

    39 %

  • Sacharidy

    41,7 g

    47 %

    42 %

  • Vláknina

    8,6 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    58,5 g

    93 %

    86 %

  • Tuky

    61,1 g

    94 %

    87 %

  • nasycené

    16,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do misky vsypeme nastrouhanou citronovou kůru, římský kmín, kurkumu, zázvor a chilli. Přidáme prolisované stroužky česneku, nať koriandru, citronovou šťávu a olej. Vše dobře rozmícháme.
  2. Kuře očistíme a zvenku i zevnitř nasolíme. Část připravené kořenící pasty vetřeme kuřeti pod kůži, zbytkem potřeme kuře svrchu. Kuře vložíme do olejem vymazaného pekáčku a 2 hodiny necháme v chladu proležet.
  3. Kuře podlijeme trochou vody a při 190 °C necháme péct. Průběžně ho přeléváme výpekem, popřípadě podléváme další tekutinou.
  4. Brambory očistíme, překrájíme na menší kousky a společně s chilli papričkami přidáme asi po 20 minutách pečení ke kuřeti. Vše dopečeme doměkka.

Podobné recepty

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×