Kořeněné kuře na arašídech

16 hodnocení (4,6)

Inspirujte se naším receptem na výtečný pokrm podávný s rýží.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Zálivka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    383 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1603 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    16,5 g

    19 %

    16 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    35,1 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    18,6 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa dobře omyjeme, osušíme a nakrájíme na větší kostky. Osolíme, přidáme vejce, solamyl a vše dobře promícháme. Misku s masem překryjeme fólií a necháme v lednici 1-2 hodiny odležet.
  2. Z paprik odstraníme semena, papriky omyjeme a nakrájíme na nudličky, stejně jako chilli papričku.
  3. Zázvor oloupeme a najemno nastrouháme. Všechny suroviny na zálivku smícháme, přivedeme k varu a necháme krátce povařit.
  4. Na pánvi rozehřejeme větší množství oleje, do kterého vložíme naložené maso a krátce ho orestujeme. Olej slijeme, k masu přidáme nakrájenou chilli papričku a asi 2 minuty opékáme. Přisypeme nakrájené papriky, buráky a zalijeme zálivkou. Maso dobře promícháme, aby se všechny přísady dobře spojily a ještě krátce povaříme. Nevaříme příliš dlouho, paprika by měla zůstat křupavá. Ihned servírujeme s vařenou rýži.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.