Kořeněná vepřová pečínka na medu

46 hodnocení (4,6)

Nevíte co uvařit? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    633 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2648 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    15,2 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    59,9 g

    95 %

    88 %

  • Tuky

    32,4 g

    50 %

    46 %

  • nasycené

    10,5 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V misce smícháme med s olivovým olejem. Vepřovou pečeni očistíme, vložíme do pekáčku a obalíme v medové směsi. Šalvěj nasekáme najemno, smícháme s bylinkovou solí a mletým kmínem a pečeni posypeme.
  2. Pak maso podlijeme trochou vody a přikryjeme alobalem. Pečeme při 170 °C asi 45 minut, pak odstraníme alobal a při 180 °C pečeme ještě asi 20 minut dozlatova. Hotovou pečeni vyndáme z trouby a necháme v teple odpočinout.
  3. Mezitím připravíme omáčku. V pánvi rozehřejeme máslo, zaprášíme ho moukou a orestujeme. Přilijeme víno a vývar, vše důkladně rozšleháme a na mírném ohni povaříme asi 10 minut.
  4. Nakonec do omáčky přilijeme výpek z masa, dochutíme solí a pepřem a znovu krátce povaříme. Hotovou pečínku nakrájíme na plátky, podlijeme omáčkou a obložíme dušenou nebo orestovanou zeleninou (například růžičkovou kapustou).

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.