Koprová omáčka s cuketami

99 hodnocení (4,5)

Připravte koprovku na vás rodinný nedělní oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    636 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2659 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    56,3 g

    64 %

    56 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    20,2 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    35,8 g

    55 %

    51 %

  • nasycené

    20,5 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory se slupkou omyjeme a dáme na plech vyložený pečicím papírem (větší brambory nakrájíme). Osolíme, pokapeme olejem a pečeme při 180 °C asi 20 minut.
  2. Máslo rozpustíme v kastrolu, přisypeme mouku a na mírném stupni restujeme asi tři minuty. Teplé mléko přilijeme k jíšce, rozmícháme metlou a přivedeme k varu.
  3. Osolíme a vaříme asi 15 minut. Pak přidáme cuketu nakrájenou na kostičky a společně vaříme 5 minut. Nakonec lehce rozmixujeme ponorným mixérem.
  4. Do horké omáčky přisypeme nasekaný kopr, dochutíme pepřem, smetanou, cukrem a octem. Podáváme s pečenými bramborami a „ztraceným“ vejcem.

Podobné recepty

Koprovka s lososem: Moderní a lehká verze tradiční omáčky z jedné pánve

Dodejte oblíbené bylinkové klasice elegantní kabátek a vyměňte hovězí maso za rybu. Tato jemná...

Koprová omáčka s vejcem: Recept na krémovou klasiku jako od babičky

Tajemství té nejlepší koprovky tkví v jemné rovnováze mezi smetanovou hebkostí a svěží kyselostí...

Koprová omáčka s pošírovaným vejcem: Recept na poctivou omáčku se smetanou a čerstvým koprem

Zapomeňte na moučné omáčky bez chuti – poctivá koprovka musí být sametově jemná, s vyváženým...

Koprová omáčka s vajíčkem

Klasika, která neomrzí.

Koprová omáčka s vejcem

Koprová omáčka bez masa je vždycky skvělá volba.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.