Koprová omáčka bezmasá s vejcem a brambory

30 hodnocení (4,6)

Koprovku si můžete připravit i ve vegetariánské verzi bez masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    396 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1657 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    22,3 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    13,7 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    27,7 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    11,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z mouky a oleje si připravíme zlatavou zásmažku, zalijeme ji polovinou mléka, osolíme, promícháme a dobře provaříme.
  2. Ve zbylém mléce rozšleháme žloutky a vlijeme je do omáčky. Pak přidáme smetanu a máslo a společně povaříme. Dále omáčku rozředíme vývarem a opět přivedeme k varu. Omytý kopr nasekáme najemno a přisypeme do omáčky.
  3. Omáčku dochutíme solí, cukrem a octem (cukr můžeme podle individuální chuti vynechat). Podáváme ji s vařenými brambory a zastřeným vejcem.
  4. Mírně osolenou a okyselenou vodu přivedeme k varu, opatrně do ní postupně rozklepneme vejce a uvaříme tak, aby bílek ztuhl, ale žloutek zůstal vláčný až tekutý.
Autor:

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.