Kopřivový čaj a sirup

169 hodnocení (4,4)

Vyrobte si domácí kopřivový sirup. Udělá radost vám i vašemu tělu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 5 min

Ingredience

4 PORCE +

Kopřivový čaj:

Kopřivový sirup:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    270 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1130 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    65,2 g

    74 %

    65 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    1,1 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    0,0 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Dvě lžičky čerstvých kopřiv zalijeme vodou a necháme asi 5 minut vylouhovat. Hotový čaj osladíme kopřivovým sirupem, který si připravíme den předem.
  2. Omyté kopřivy vložíme do hrnce, zalijeme vodou a krátce povaříme. Odstavíme a necháme přes noc vylouhovat.
  3. Vylouhované kopřivy scedíme. Do roztoku přidáme cukr a vaříme tak dlouho, až získáme tekutinu konsistence medu. Nalijeme do uzavíratelných lahviček a dáme do chladničky.
  4. Doba přípravy čaje asi 5 minut.
  5. Doba přípravy sirupu asi 90 minut (bez louhování).

Podobné recepty

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Osvěžující Gin spritz s proseccem a limetkou: Svěží koktejl s mátou a okurkou

Dopřejte si dokonale vyvážený a elegantní drink pro slunečné dny i večerní posazení s přáteli....

Malinová margarita: Osvěžující koktejl s domácím malinovým sirupem

Dodejte klasickému mexickému drinku neodolatelný ovocný šmrnc. Domácí malinová margarita vás...

Osvěžující citronovo-limetová limonáda: Domácí citrusový sirup pro horké dny

Užijte si dokonalé letní osvěžení s poctivou domácí limonádou. Základem je hustý sirup ze svěží...

Zelený ledový čaj s jablkem: Dokonale osvěžující a zdravý drink pro horké letní dny

Zapomeňte na přeslazené kupované ledové čaje plné chemie a vsaďte na čistou sílu přírody s tímto...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×