Kološvárské vepřové kotlety

99 hodnocení (4,4)

Snadný pokrm z vepřového masa.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    665 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2781 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    27,8 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    44,3 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    37,8 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    13,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové kotlety omyjeme, osušíme a na krajích a u kosti nařízneme. Maso naklepeme, osolíme a opepříme. V kastrolu rozehřejeme sádlo, kotlety po obou stranách opečeme, vyjmeme a odložíme na stranu.
  2. Cibuli drobně nakrájíme a na sádle po kotletách necháme zesklovatět. Papriky zbavíme semeníků, omyjeme a nakrájíme na kolečka. Spařená rajčata oloupeme a také nakrájíme na kolečka. Hlávkové zelí očistíme, velké košťály vykrojíme a nakrájíme na nudličky. Brambory oloupeme, omyjeme a rozkrájíme.
  3. Zeleninu a brambory přidáme k cibuli a krátce orestujeme. Okořeníme kmínem, majoránkou, saturejkou a sladkou paprikou, lehce osolíme a dobře promícháme. Přidáme kotlety, které částečně přikryjeme zeleninovou směsí. Zalijeme vínem, přiklopíme pokličkou a vložíme do předehřáté trouby na 190 °C a necháme podusit. Po 10 minutách sejmeme pokličku a pečeme přibližně 15 minut. Podle potřeby podléváme zeleninovým bujonem. Hotový pokrm vyjmeme z trouby a ihned podáváme.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×