Kološvárské skládané zelí

94 hodnocení (4,4)

Snadný zapečený pokrm z kysaného zelí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    551 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2307 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    28,1 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    39,5 g

    63 %

    58 %

  • Tuky

    30,1 g

    46 %

    43 %

  • nasycené

    14,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V kastolu na trošce oleje osmahneme polovinu nadrobno nasekané cibule. Přidáme zelí. Osladíme ho a podusíme doměkka. Rýži propereme a vsypeme do osolené vroucí vody (225 ml). Na velmi mírném ohni ji dusíme, dokud není na skus měkká.
  2. Na troše oleje orestujeme zbylou cibuli. Vmícháme mleté maso a 2 lžičky papriky. Maso osmahneme, osolíme, opepříme a asi 20 minut podusíme (dle potřeby přidáme trochu vody).
  3. Vejce oloupeme a nakrájíme na plátky. Klobásu nakrájíme na kolečka.
  4. Zapékací misku vytřeme olejem. Na dno rozprostřeme třetinu zelí a zalijeme ho třetinou smetany. Přidáme polovinu rýže, mletého masa, vajec a klobásy. Postup zopakujeme. Vše zakryjeme zbylým zelím a zalijeme zbylou smetanou, v níž jsme rozmíchali zbylou mletou papriku. Vše zapékáme v troubě při 180 °C asi 40 minut.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.