Koláč s celozrnné mouky s ovocem

126 hodnocení (4,6)

Zdravější varianta ovocného koláče z celozrnmé mouky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

16 PORCE + −

Těsto:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    214 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    896 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    23,4 g

    27 %

    23 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    4,6 g

    7 %

    7 %

  • Tuky

    11,0 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tuk zpracujeme s cukrem, moukou, klíčky, vejcem a špetkou soli na hladké těsto, které necháme v chladu 30 minut odležet. Pak těsto rozválíme na kulatý plát asi 30 cm v průměru. Vyložíme jím kulatou pečicí crisp formu o průměru 24 cm.
  2. Těsto na dně propícháme vidličkou, položíme na něj pečicí papír, na který nasypeme fazole. Korpus vložíme do mikrovlnné trouby a nastavíme program crips. Předpékáme 8 minut (v elektrické troubě pečeme 15 minut při 200 °C). Pak sundáme pečicí papír s fazolemi a dopékáme dalších 10 minut na programu crisp (v el. troubě dopékáme při 200 °C asi 15 minut.) Po upečení necháme vychladnout ve formě.
  3. Z mléka, cukru a pudinkového prášku uvaříme hustý krém, který necháme za stálého míchání vychladnout. Pak ho rozšleháme na hladký krém a zašleháme tvaroh. Hotový krém rozetřeme na vychladlý koláč.
  4. Povrch ozdobíme očištěným a na kousky nakrájeným ovocem. Necháme v chladničce ztuhnout. Pak přelijeme dortovým želé, které připravíme podle návodu na obalu.
  5. Doba přípravy asi 60 minut v mikrovlnné troubě, v el. troubě 80 minut (vše bez doby odležení a tuhnutí).

Podobné recepty

Zázvorový cheesecake: Nepečený dezert s citronem a skořicí

Krémový cheesecake dochutíme zázvorovým sirupem, skořicí a citronem, které mu dodají výraznější...

Kynutý skořicový pletenec: Voňavé pečení ke kávě

Nadýchané kynuté těsto, máslo, hnědý cukr a skořice jsou osvědčená kombinace, která se hodí hlavně...

Mrkvový dort s ořechy: Vláčný korpus a krém ze smetanového sýra

Mrkev, skořice a ořechy vytvoří vláčný korpus, který doplní jemný krém ze smetanového sýra. Dort...

Staročeský bramborový makovec: Recept s mákem, bramborami a džemem

Do těsta na tento makovec přidáme jemně nastrouhané brambory, mletý mák, skořici a citronovou kůru....

Šneci se skořicí a mandlemi: Kynutý recept s kardamomem a máslem

Z kynutého těsta připravíme skořicové šneky, jejichž náplň doplníme kardamomem a navrch přidáme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×