Kokosové palačinky s horkými malinami

23 hodnocení (4,6)

Nastartuje váš den sladkými palačinkami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

bez odležení

Ingredience

6 PORCE +

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    423 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1770 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    39,1 g

    44 %

    39 %

  • Vláknina

    6,9 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    11,3 g

    18 %

    17 %

  • Tuky

    21,5 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    9,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oba druhy mléka prošleháme s vejci a solí. Pak zapracujeme prosátou hladkou mouku smíchanou s kokosovou a nakonec přidáme do těstíčka rozpuštěné máslo a rum. Necháme odpočinout cca 30 minut.
  2. V pánvi rozehřejeme trošku oleje a postupně smažíme tenké palačinky z obou stran dozlatova.
  3. Maliny promícháme s cukrem a několik minut povaříme. Škrob rozmícháme v trošce vody a vlijeme k malinám. Na mírném ohni vaříme do zhoustnutí. Hotovou omáčku podáváme s připravenými palačinkami.

Podobné recepty

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Ovesná kaše s mákem přes noc: Zdravá snídaně za studena bez vaření

Nastartujte svůj den bez ranního spěchu v kuchyni. Tato ovesná kaše za studena sází na kombinaci...

Nadýchané kakaové vafle s banánem a čokoládou: Recept na dokonalou snídani

Tyto domácí kakaové vafle jsou díky sněhu z bílků neuvěřitelně lehké a křupavé zároveň. V kombinaci...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.