Kokosové kuličky s mátou

46 hodnocení (4,2)

Pokud milujete kokos, tak s tímto dezertem nešlápnete vedle.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

15 PORCE + −

Na polevu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    93 KCal

    4 %

    4 %

  • Energie

    390 KJ

    4 %

    4 %

  • Sacharidy

    6,0 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    1,4 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    6,8 g

    10 %

    10 %

  • nasycené

    2,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kešu a kokos namočíme přes noc do studené vody. Ráno zcedíme a vložíme spolu s peprmintovým extraktem, kokosovým olejem, medem a špetkou soli do mixéru. Rozmixujeme na hladkou hmotu, rozdělíme na 15 kousků. Z nich vytvarujeme malé kuličky a ty položíme na pečicí papír. Vložíme na 30 minut do lednice zatuhnout.
  2. Mezitím si připravíme polevu. Kokosový olej rozmixujeme s kakaem, medem a špetkou soli na hladký krém a ochutíme ho trochou mleté skořice a kajenského pepře. Každou kuličku obalíme v polevě a necháme zatuhnout. Uchováváme v chladu.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Barevné raw kuličky

Zdravá varianta oblíbeného kokosového cukroví.

Kořeněné kuličky s mandlemi

Nestíháte péct cukroví? Zvolte tuto nepečenou rychlovku.

Šťavnaté kuličky

Místo kupovaných sladkostí, si připravte tuto zdravější variantu.

Kuličky z krupičky

Z krupičky nemusíte dělat pouze kaši, ale i vánoční cukroví.

Ořechové kuličky s marcipánem

Máte rádi marcipán? Obalte v něm cukroví.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.