Kokosové jednohubky s ovocem

Sladké jednohubky? Ano a jsou skvělé.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

20 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    73 KCal

    3 %

    3 %

  • Energie

    305 KJ

    3 %

    3 %

  • Sacharidy

    9,6 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    1,0 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    3,4 g

    5 %

    5 %

  • nasycené

    0,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Žloutky vyšleháme s polovinou cukru do pěny. Z bílků a špetky soli připravíme tuhý sníh, do kterého pak zašleháme zbylý cukr. Vaječné hmoty spojíme a zlehka vmícháme kokos.
  2. Těsto rozetřeme v tenké vrstvě na plech vyložený pečicím papírem a ve vyhřáté troubě je při 170 °C pečeme asi 8 minut dozlatova. Ještě za tepla korpus rozkrájíme na 40 čtverečků a necháme je vychladnout.
  3. Polevu rozehřejeme, dáme do malého papírového kornoutku a přestříkáme jí polovinu čtverečků. Banány oloupeme a nakrájíme na 20 plátků. Pomocí vidličky každý naplocho namočíme do zbylé, rozehřáté polevy. Pak ho položíme na tácek potažený potravinářskou fólií a necháme čokoládu ztuhnout.
  4. Na nepřestříkané čtverečky rozdělíme plátky banánů a přiklopíme je přestříkanými. Na páratka napícháme očištěné kuličky hroznového vína a pak jimi celé jednohubky propíchneme.

Podobné recepty

Zdravé chlebíčky s avokádem: Recept na luxusní pohoštění, které chutná i vypadá skvěle

Existuje jen málo věcí, které k sobě ladí tak dokonale jako čerstvě rozpečená, křupavá ciabatta a...

Španělské tapas se šunkou

Báječné španělské jednohubky jsou ideální jako občerstvení na Silvestra.

Středomořské crostini

Křupavé jednohubky které obohatí každou oslavu.

Rolky s uzeným lososem a okurkou

Překvapte přátele lákavým občerstvením, které nezatíží jejich předsevzetí být fit.

Houbové košíčky s česnekem

Připravte na oslavu Silvestra tyto skvělé jednohubky.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×