Klobásový špíz s kukuřicí

16 hodnocení (4,7)

Pochutná si celá rodina!

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    233 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    975 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    23,9 g

    27 %

    24 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    9,5 g

    15 %

    14 %

  • Tuky

    9,8 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    3,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Klobásu oloupeme a nakrájíme na kolečka. Kukuřici a pórek opláchneme a nakrájíme také na kolečka. Zeleninu okořeníme grilovacím kořením a solí a potřeme olejem. Šalvěj rozdělíme na lístky.
  2. Na špíz střídavě napichujeme kolečka kukuřice, lístek šalvěje, klobásu a pórek. Takto si připravíme všechny špízy.
  3. Na rozehřátém grilu opékáme špízy ze všech stran. Během grilování potíráme olejem. Servírujeme s pečivem nebo vařeným bramborem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.