Klasický salát s kuřecím masem s rybízem – Vydatná pochoutka s chlebovou přílohou

Kuřecí nudličky odleželé v oleji se opečou a podají s listovým salátem a rybízem. Drobné kyselé bobule ozvláštní tradiční kuřecí salát a dodají mu svěžest typickou pro letní jídla.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

bez doby odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    291 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1218 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    15,3 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    7,2 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    17,5 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    16,1 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    1,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Osolíme je, opepříme, zakapeme 1 lžící oleje a uložíme do lednice asi na 2 hodiny odležet. Potom maso v pánvi ze všech stran opečeme.
  2. Salát rozebereme na jednotlivé listy a stejně jako odstopkované drobné ovoce je omyjeme a necháme oschnout. Kiwi oloupeme a nakrájíme na tenké plátky.
  3. Do misek rozdělíme pokrájený hlávkový salát, borůvky, maliny a rybíz. Doplníme je ořechy a opečeným masem. Vše zakapeme balsamikovým octem a zbylým olejem. Misky postavíme na talířky, které pak ozdobíme plátky kiwi.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.