Kiwi nanuky

107 hodnocení (4,6)

Léto a horké dny jsou tady. To si říká o domácí nanuky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez doby mrazení

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    319 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1333 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    42,3 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    6,9 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    12,5 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kiwi oloupeme a rozmixujeme. Smetanu vyšleháme na pevnou šlehačku. Po částech do ní vmícháme měkký tvaroh, rozmixované kiwi a a cukr.
  2. Směs dobře promícháme a naplníme do malých kelímků od jogurtu nebo do formiček na nanuky. Uložíme do mrazničky.
  3. Když hmota částečně zatuhne, zapíchneme do středu nanuků celé kousky skořice nebo dřívko.
  4. Nanuky necháme do druhého dne zmrazit. Pak je přendáme asi na 15 minut do chladničky. Poté je vyjmeme z formiček a ihned podáváme.

Podobné recepty

Hruškový crumble se skořicí: Křupavý pečený dezert s voňavým ovocem

Rychlý a neuvěřitelně snadný šťavnatý crumble ukrývá pod zlatavou peřinkou z křupavé máslové...

Tvarohová bábovka s čokoládou: Vláčná a nadýchaná klasika

Nadýchané třené těsto z tvarohu a nadýchaného sněhu z bílků doplňují kousky sekané čokolády, které...

Ostružinovo-jablečný crumble: Křupavý pečený dezert s domácí vanilkovou omáčkou

Dopřejte si rychlý dezert, který zaručeně provoní celou kuchyni. Ostružinovo-jablečný crumble...

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×