Kiwi nanuky

44 hodnocení (4,6)

Léto a horké dny jsou tady. To si říká o domácí nanuky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez doby mrazení

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    319 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1333 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    42,3 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    6,9 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    12,5 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kiwi oloupeme a rozmixujeme. Smetanu vyšleháme na pevnou šlehačku. Po částech do ní vmícháme měkký tvaroh, rozmixované kiwi a a cukr.
  2. Směs dobře promícháme a naplníme do malých kelímků od jogurtu nebo do formiček na nanuky. Uložíme do mrazničky.
  3. Když hmota částečně zatuhne, zapíchneme do středu nanuků celé kousky skořice nebo dřívko.
  4. Nanuky necháme do druhého dne zmrazit. Pak je přendáme asi na 15 minut do chladničky. Poté je vyjmeme z formiček a ihned podáváme.
Autoři: ,

Podobné recepty

Čokoládové cookies. Recept na vláčné domácí sušenky s pořádnou porcí čokolády

Tyto čokoládové sušenky jsou splněným snem každého milovníka sladkého – uvnitř zůstávají lehce...

Panna cotta s ovocem: Recept na nejjemnější italský dezert se smetanou a malinami

Panna cotta je symbolem elegance a lehkosti. Tento klasický italský dezert, jehož název v překladu...

Nepečený avokádový cheesecake s pistáciemi: Sametově jemný dezert bez pečení

Pokud hledáte dezert, který je moderní, vizuálně podmanivý a přitom překvapivě snadný na přípravu,...

Cookies muffiny: Recept na extra vláčné těsto s kousky čokolády, které děti milují

Představte si vysoký, nadýchaný muffin, který se uvnitř krásně táhne díky rozpuštěné čokoládě,...

Makovec s pomerančem: Recept, který vypadá jako z cukrárny

Představte si vláčný makový korpus, na kterém leží vrstva hedvábného tvarohového krému, a celou tu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.