Kerblíková polévka se zastřeným vejcem

16 hodnocení (4,3)

Kerblík je vhodný například na podporu trávení. Tak si s ním uvařte polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    319 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1334 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    15,0 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    9,4 g

    15 %

    14 %

  • Tuky

    19,7 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    10,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a mrkev očistíme a nakrájíme na kostičky. Máslo rozehřejeme v hrnci a orestujeme na něm pokrájenou zeleninu. Pak ji zaprášíme moukou, dobře promícháme a zalijeme teplým vývarem. Dochutíme solí, pepřem a muškátovým květem.
  2. Kerblík očistíme a jemně nasekáme. Přidáme ho do polévky a vaříme asi 15 minut.
  3. Do hrnce dáme vařit dostatečné množství vody s trochou octa. Když začne voda vřít, do naběračky nabereme horkou vodu a do ní vyklepneme celé vejce. Necháme ho srazit a pak lžící opatrně překlopíme do vroucí vody. Necháme 2 minuty táhnout a pak vejce vyjmeme. Postup zopakujeme i s dalšími vejci.
  4. Hotovou polévku zjemníme smetanou a rozdělíme do talířů se zastřeným vejcem. Dozdobíme ji čerstvě nasekaným kerblíkem.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.