Kefírové řezy s ořechy

111 hodnocení (4,6)

Křupavé oříšky, kakaová poleva, to vše vás čeká v těchto výborných řezech.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

bez doby tuhnutí

Ingredience

16 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    441 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1846 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    53,7 g

    61 %

    54 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    6,6 g

    10 %

    10 %

  • Tuky

    20,7 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    4,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mouku prosijeme s kakaem a jedlou sodou. Přidáme cukr a mleté oříšky. Přilijeme kefír a olej a dobře promícháme.
  2. Těsto nalijeme na vymazaný a hrubou moukou vysypaný plech s vyšším okrajem. Pečeme v předehřáté troubě při 180 °C asi 20-25 minut.
  3. Máslo vyšleháme s moučkovým cukrem, rumem a kakaem. Ještě teplý moučník potřeme kakaovým krémem a posypeme ho nahrubo nasekanými ořechy. Necháme ztuhnout.

Podobné recepty

Tvarohová bábovka s čokoládou: Vláčná a nadýchaná klasika

Nadýchané třené těsto z tvarohu a nadýchaného sněhu z bílků doplňují kousky sekané čokolády, které...

Ostružinovo-jablečný crumble: Křupavý pečený dezert s domácí vanilkovou omáčkou

Dopřejte si rychlý dezert, který zaručeně provoní celou kuchyni. Ostružinovo-jablečný crumble...

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×