Kefírové lívance

98 hodnocení (4,5)

Sametové lívanečky opečené s jablky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

6 PORCE +

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    180 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    755 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    32,4 g

    37 %

    32 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    7,0 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    2,2 g

    3 %

    3 %

  • nasycené

    1,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V kefíru rozšleháme vejce, cukr a špetku soli. Pak postupně zašleháme mouku se sodou. Hotové těsto necháme 30 minut odpočinout při pokojové teplotě.
  2. Jablka nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou.
  3. Lívanečník vytřeme olejem a malou naběračkou na něj nalijeme trochu těsta. Na povrch těsta položíme plátek jablka.
  4. Lívaneček opečeme po jedné straně, pak ho opatrně otočíme a upečeme z druhé strany. Lívanečky podáváme teplé se zakysanou smetanou a posypané skořicovým cukrem.

Podobné recepty

Ostružinovo-jablečný crumble: Křupavý pečený dezert s domácí vanilkovou omáčkou

Dopřejte si rychlý dezert, který zaručeně provoní celou kuchyni. Ostružinovo-jablečný crumble...

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×