Kedlubnový salát s ředkvičkami a koriandrem

28 hodnocení (4,2)

Jednoduchý a moc dobrý salát s kedlubnami a ředkvičkami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    125 KCal

    6 %

    5 %

  • Energie

    524 KJ

    6 %

    5 %

  • Sacharidy

    6,0 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    2,8 g

    5 %

    4 %

  • Tuky

    9,3 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kedlubny oloupeme a nakrájíme na slabé proužky. Ředkvičky omyjeme a rozkrojíme na čtvrtiny. Zeleninu dáme do mísy.
  2. Lístky koriandru opláchneme a nasekáme nadrobno. Limetku omyjeme a osušíme, pak nastrouháme kůru a nakonec vymačkáme šťávu. Kůru i šťávu z limetky smícháme s olejem a koriandrem.
  3. Připravený dresink nalijeme na kedlubny s ředkvičkami a promícháme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Svěží quinoa salát s grilovaným sýrem halloumi a granátovým jablkem: Ideální lehký oběd

Hledáte recept na jídlo, které je nutričně vyvážené, skvěle vypadá a chutná jako z luxusní...

Šopský salát s balkánským sýrem: Recept na svěží klasiku se zapečenou česnekovou bagetkou

Ukážeme vám, jak připravit tuhle balkánskou legendu tak, aby byla plná chutí a krásně svěží díky...

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.