Kedlubnová jarní polévka

23 hodnocení (4,3)

Nejsnadnější polévka, na kterou potřebujete jen pár surovin.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    147 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    616 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    12,8 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    3,4 g

    5 %

    5 %

  • Tuky

    8,6 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z másla a hladké mouky připravíme jíšku, kterou zalijeme litrem studené vody a za stálého míchání provaříme asi 20 minut. Podle chuti přidáme pepř a sůl.
  2. Kedlubny oloupeme, omyjeme, nakrájíme na nudličky a přidáme k polévce. Dobře povaříme, až jsou kedlubny měkké. Nať petrželky nebo celeru omyjeme.
  3. Před podáním polévku můžeme dochutit zeleninovou vegetou a na talíř přidáme zelenou petrželku nebo nať celeru, kterou zčásti necháme vcelku a zčásti rozsekáme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Pórková polévka s červenou řepou: Netradiční recept, který vás nadchne barvou i chutí

Jemná chuť pórku se krásně snoubí se sladkou zemitostí řepy a vytvoří krém, který je sytý, výživný...

Polévka s tortellinami - italská polévka plná těstovin a zeleniny

Polévka s tortellinami připravená z čerstvé zeleniny, rajčat a vývaru je hotová do 30 minut....

Krémová cibulačka

Polévka která vás nakopne.

Gulášová polévka a domácí banketky: Recept na poctivý oběd, který zahřeje i zasytí

Domácí banketky, které si upečete přímo k polévce, pozvednou toto zdánlivě prosté jídlo na úplně...

Bramboračka s pohankou

Tento recept se skvěle hodí do vašeho zdravého jídelníčku.

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.