Kedlubnová jarní polévka

67 hodnocení (4,4)

Nejsnadnější polévka, na kterou potřebujete jen pár surovin.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    147 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    616 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    12,8 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    3,4 g

    5 %

    5 %

  • Tuky

    8,6 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z másla a hladké mouky připravíme jíšku, kterou zalijeme litrem studené vody a za stálého míchání provaříme asi 20 minut. Podle chuti přidáme pepř a sůl.
  2. Kedlubny oloupeme, omyjeme, nakrájíme na nudličky a přidáme k polévce. Dobře povaříme, až jsou kedlubny měkké. Nať petrželky nebo celeru omyjeme.
  3. Před podáním polévku můžeme dochutit zeleninovou vegetou a na talíř přidáme zelenou petrželku nebo nať celeru, kterou zčásti necháme vcelku a zčásti rozsekáme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×