Kebab na grilu

Mleté jehněčí maso je grilovací klasika nejen na Balkáně. Zkuste si tyto báječné kebaby se zajímavými dipy připravit i vy.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Na pikantní dip:

Na kari dip:

Na kebab:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    522 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2184 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    10,2 g

    12 %

    10 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    33,2 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    38,7 g

    60 %

    55 %

  • nasycené

    5,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sterilovanou papriku nakrájíme najemno a promícháme s drcenými rajčaty, přidáme nasekanou petrželku, dvě lžíce olivového oleje a najemno nakrájenou chilli papričku. Ochutíme solí, pepřem a cukrem, promícháme a necháme odležet v chladu.
  2. Mezitím připravíme kari dip. Cibuli oloupeme, nakrájíme ji najemno a osmažíme na olivovém oleji dozlatova. Ke konci přidáme kari koření a promícháme. Odstavíme a necháme zchladnout. Majonézu smícháme s kysanou smetanou, vmícháme cibuli s kari a dochutíme solí. Necháme odležet v chladu.
  3. Nakonec připravíme kebaby. Cibuli, česnek, chilli papričku a zázvor očistíme a nakrájíme najemno. Vše přidáme do mísy k masu, ochutíme skořicí, kardamomem, pepřem, solí a dobře propracujeme. Z hmoty tvarujeme tenké válečky, které napíchneme na špejle, potřeme lehce olejem a grilujeme ze všech stran dozlatova.
  4. Hotové kebaby podáváme s připravenými dipy a pita chlebem. Doplnit můžeme například grilovanou zeleninou.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.