Katův šleh z hovězího masa

33 hodnocení (4,4)

K tomuto šlehu s hovězím masem vám doporučujeme podávat rýži.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    506 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2119 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    16,5 g

    19 %

    16 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    45,5 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    28,6 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    5,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso odblaníme, omyjeme a nakrájíme na nudličky. Česnek oloupeme a prolisujeme do mísy. Přidáme nudličky masa, osolíme je, opepříme a pokapeme worcesterovou omáčkou. Vše promícháme a necháme hodinu rozležet.
  2. Mezitím oloupeme cibuli a nakrájíme ji na měsíčky. Jarní cibulky a chilli papričky očistíme a nakrájíme na kolečka.
  3. Ve velké hluboké pánvi zahřejeme 3 lžíce oleje a marinované maso v něm zprudka orestujeme. Vyjmeme a odložíme stranou. Do výpeku v pánvi přidáme další 3 lžíce oleje, zahřejeme ho, přisypeme cibuli a restujeme ji 5 minut. Pak do ní vrátíme maso, přidáme rajský protlak (nebo kečup) a nasekané chilli papričky. Zalijeme vývarem a společně vaříme 10 minut.
  4. Nakonec podle chuti přisolíme, lehce osladíme (jen při použití rajského protlaku) a přisypeme naťovou cibulku. Krátce povaříme a podáváme s rýží.

Podobné recepty

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.