Katalánské dušené kuře s kaktusovými fíky

31 hodnocení (4,5)

Vyzkoušejte katalánské jídlo s pomocí našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    623 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2607 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    25,4 g

    29 %

    25 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    39,0 g

    62 %

    57 %

  • Tuky

    37,7 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    14,8 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kaktusové fíky očistíme, odkrojíme jim špičky a dáme do kastrůlku. Přidáme cukr, plátek citronu a celou skořici a přilijeme asi 50 ml bílého vína nebo vodu. Přivedeme k varu, povaříme asi 2 - 3 minuty a necháme v nálevu vychladnout.
  2. Kuřecí prsa osolíme a okořeníme grilovacím kořením. Slaninu nakrájíme na špalíčky. Ve větší pánvi rozehřejeme část olivového oleje a slaninu na něm opečeme dozlatova. Pak ji přendáme do zapékací mísy nebo pekáčku.
  3. Na pánev přilijeme zbylý olej a kuřecí prsíčka zprudka opečeme z každé strany asi 2 minuty. Pak je vyndáme z pánve a vložíme do mísy s opečenou slaninou. Na pánev po kuřeti slijeme trochu nálevu z fíků a část vývaru a povaříme v něm nastrouhanou citronovou kůru a bobkový list. Vše přidáme ke kuřeti.
  4. Nakonec kuře zalijeme zbylým bílým vínem i vývarem a přidáme povařené nakrájené fíky. Přiklopíme pokličkou a dusíme v rozehřáté troubě při 170C asi 10 - 15 minut. Sejmeme poklici, přidáme máslo a omáčku dochutíme solí. Dopékáme při 180C asi 10 minut.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.