Kari polévka s rýží

39 hodnocení (4,4)

Zavítejte do indické kuchyně s tímto skvělým receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    217 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    907 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    11,0 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    29,6 g

    47 %

    44 %

  • Tuky

    5,9 g

    9 %

    8 %

  • nasycené

    3,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do hrnce se studenou vodou vložíme kuřecí drůbky a bobkové listy. Mrkev očistíme a dáme do vody. Vodu osolíme. Základ přivedeme k varu a na mírném plameni ho vaříme asi 40 minut.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. V hrnci rozehřejeme máslo, přisypeme cibuli a cukr a osmažíme je. Přidáme kari, rýži, promícháme a krátce orestujeme. Zalijeme vše scezeným vývarem a necháme polévku vařit asi 20 minut.
  3. Kuřecí maso obereme a mrkev z vývaru nakrájíme na kousky. Bobkové listy odstraníme. Polévku rozmixujeme tyčovým mixérem a ochutíme dle chuti solí a citronovou šťávou. Nakonec do polévky vložíme kousky kuřecího masa, mrkev a kopr.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.