Karbanátky v pikantní omáčce

38 hodnocení (4,5)

Máte rádi pálivé pokrmy? Pokud ano, na těchto karbanátcích si jistě pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Karbanátky:

Pikantní omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    305 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1278 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    21,5 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    37,7 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    8,1 g

    12 %

    12 %

  • nasycené

    2,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Housku nakrájíme na kostičky, vsypeme ji do mísy a zalijeme ji mlékem. Když změkne, přidáme k ní oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, rajský protlak, mleté maso, vejce, sůl a pepř. Vše dobře propracujeme.
  2. Z masové hmoty vytvarujeme karbanátky a na rozehřátém oleji na pánvi je zvolna z obou stran opečeme. Uchováme je teplé.
  3. Ve výpeku z karbanátků orestujeme oloupanou, nahrubo nakrájenou cibuli. Přidáme očištěné, na kostičky nakrájené papriky a také je opečeme. Přilijeme rajčata s vývarem. Omáčku dochutíme solí, pepřem a cukrem a asi 10 minut ji povaříme. Karbanátky podáváme s omáčkou a hranolkami nebo jinou bramborovou přílohou.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.