Karbanátky s kroupami

Pokud nevíte, co uvařit k obědu, inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    386 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1617 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    26,6 g

    30 %

    27 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    20,3 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    21,5 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    9,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kroupy důkladně propláchneme a necháme okapat. V hrnci rozehřejeme sádlo a kroupy na něm lehce orestujeme. Zalijeme je vodou tak, aby byly asi 1 cm pod hladinou, a zvolna je uvaříme na skus. Poté je scedíme a propláchneme studenou vodou.
  2. Do mísy dáme dobře vychlazené maso, osolíme ho, opepříme a mícháme, dokud se nezačne lepit. Pak do něj postupně zapravíme smetanu. Nakonec vmícháme kroupy, nasekanou cibulku i pokrájenou slaninu.
  3. Z masové hmoty vytvoříme karbanátky a v pánvi je na rozehřátém oleji usmažíme z obou stran dozlatohněda. Poté je necháme okapat na papírovém ubrousku. Podáváme s bramborovou kaší a nakládanou zeleninou.

Podobné recepty

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×