Karbanátky na paprikách

104 hodnocení (4,4)

Vyzkoušejte karbanátky trochu jinak.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Na karbanátky:

Na paprikovou směs:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    396 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1656 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    13,1 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    25,2 g

    40 %

    37 %

  • Tuky

    26,2 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    6,9 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso dáme do mísy, osolíme, opepříme a dobře prohněteme. Poté z něj vytvarujeme menší karbanátky.
  2. Cibuli s česnekem oloupeme a nasekáme nadrobno. Papriky očistíme, zbavíme semeníků a nakrájíme na nudličky.
  3. Ve veliké pánvi vhodné do trouby nahřejeme olej, přidáme karbanátky a zprudka je orestujeme dozlatova. Dáme je stranou a přidáme cibuli s česnekem. Osolíme, opepříme a krátce orestujeme. Ke směsi přidáme papriky, passatu, nasekanou petrželku a opečené karbanátky. Mírně podlijeme vodou a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 35 minut.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×