Karbanátek se sýrovým máslem

71 hodnocení (4,5)

Až budete příště grilovat, zkuste tyto karbanátky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Sýrové máslo:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    729 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3052 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    27,2 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    33,0 g

    52 %

    49 %

  • Tuky

    53,8 g

    83 %

    77 %

  • nasycené

    25,4 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na sýrové máslo promícháme změklé máslo s nastrouhaným plísňovým sýrem a pepřem. Přendáme ho na potravinovou fólii a pomocí ní vytvoříme menší váleček. Konce zavážeme a váleček másla vložíme do mrazáku zatuhnout (asi 30 minut).
  2. Mleté maso pečlivě promícháme se solí a pepřem. Pak ho roz­dělíme na čtyři stejně velké díly a vytvarujeme z nich karbanátky silné asi 2,5 centimetru. Do grilování je necháme chladit v lednici.
  3. Připravíme gril se žhavými uhlíky. Na rošt rozložíme vychlazené karbanátky. Opékáme je z každé strany 4-5 minut. Čtyři minuty pro středně propečené, pět minut pro úplně propečené.
  4. Housky prokrojíme, položíme je na gril řeznou stranou a jednu minutu prohřejeme, až získají zlatavou barvu. Na spodní díl housky položíme kolečko rajčete, karbanátek a na něj kolečko tuhého sýrového másla. Počkáme, až se začne máslo na mase rozpouštět, zaklopíme druhou půlkou housky a servírujeme.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×