Kapustové závitky s rýžovou náplní a zeleninou – Recept na dušenou kapustu s rajčátky a máslem

21 hodnocení (4,7)

Inspirujte se naším receptem na výborný pokrm z kapusty.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    392 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1640 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    20,9 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    13,7 g

    46 %

    46 %

  • Bílkoviny

    19,7 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    22,4 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    5,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži propláchneme, uvaříme v osolené vodě doměkka a scedíme. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a necháme zesklovatět na oleji. Mleté maso zlehka promícháme s rýží, přidáme cibuli, vejce, petrželku, dochutíme solí, pepřem a paprikou a podle potřeby zahustíme strouhankou.
  2. Kapustu rozebereme na jednotlivé listy a spaříme v horké vodě. Pak je ochladíme studenou vodou a silná žebra listů seřízneme nebo opatrně rozklepeme.
  3. Rýžovou směs rozdělíme na velké kapustové listy. Stočíme je do závitků a převážeme nití nebo provázkem. Na dno kastrolu dáme polovinu nepoužitých listů, na ně položíme závitky vedle sebe, poklademe je kousky másla a zakryjeme zbylou kapustou.
  4. Vše přelijeme zeleninovým bujónem Kucharek, přiklopíme a dusíme asi 60 minut. Ke konci dušení přidáme rajčatový protlak a překrájená rajčátka. Krátce povaříme a podáváme s opečenými bramborami.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.