Kapustové závitky plněné dvojím rybím masem

35 hodnocení (4,5)

Kapustové závitky patří mezi speciality ukrajinské kuchyně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    462 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1934 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    8,0 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    7,3 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    61,9 g

    98 %

    91 %

  • Tuky

    18,6 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    6,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rybí filé i filety platýse očistíme. Filé pokrájíme na menší kousky a společně s bílkem rozmixujeme. Fáš dochutíme solí, pepřem a estragonem a v chladu necháme asi 15 minut odležet.
  2. Kapustu očistíme. Čtyři velké listy vložíme do osolené vroucí vody a 5 minut povaříme. Pak je z vody vyjmeme a necháme okapat. Zbylou kapustu nakrájíme na nudličky.
  3. Povařené listy kapusty rozložíme na pracovní plochu a vyřízneme z nich tuhé řapíky. Pak je poklademe osolenými rybími filety, na něž rozdělíme odleželou fáš. Filety svineme a zabalíme do listu kapusty.
  4. V kastrolu rozehřejeme olej a orestujeme na něm pokrájenou kapustu. Osolíme ji, opepříme a podlijeme trochou vody. Rozložíme na ni závitky a vše pod pokličkou asi 15 minut podusíme. Poté závitky vyjmeme a do kastrolu přilijeme mléko a smetanu. Když omáčka začne vřít, zahustíme ji škrobem rozmíchaným v troše vody. Dochutíme ji muškátovým oříškem, už jen krátce ji povaříme a odstavíme ji.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.