Kapustové balíčky se sýrem

49 hodnocení (4,6)

K těmto kapustovým balíčkům vám doporučujeme podávat šťouchané brambory.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    104 KCal

    5 %

    4 %

  • Energie

    437 KJ

    5 %

    4 %

  • Sacharidy

    1,4 g

    2 %

    1 %

  • Vláknina

    0,2 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    8,0 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    7,4 g

    11 %

    11 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kapustové listy očistíme a vyřízneme z nich silná žebra. Spaříme je v osolené vroucí vodě a necháme okapat.
  2. Kapustové listy rozložíme na pracovní plochu. Každý z nich poklademe plátkem sýra a svineme.
  3. Balíčky upevníme párátky a obalíme v hladké mouce, osolených rozšlehaných vejcích a strouhance. Na pánvi je ve vyšší vrstvě rozehřátého oleje zvolna usmažíme ze všech stran dozlatova. Podáváme s vařenými nebo šťouchanými brambory a tatarskou omáčkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.