Kapustová sekaná pečeně

35 hodnocení (4,5)

Vyzkoušjte vepřovo-kapustovou sekanou pečeni.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    365 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1529 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    7,1 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    7,7 g

    26 %

    26 %

  • Bílkoviny

    33,8 g

    54 %

    50 %

  • Tuky

    20,7 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    6,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěnou kapustu zbavíme tvrdého košťálu a v osolené vodě uvaříme doměkka. Poté ji slijeme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Vychladlou kapustu umeleme na masovém strojku.
  2. Z másla a mouky připravíme světlou jíšku. Zalijeme ji trochou vody a prováříme, až vznikne hustší omáčka.
  3. Do mísy vložíme kapustu a mleté maso. Přidáme omáčku, vejce, prolisovaný česnek, nakrájené zelené bylinky a kmín. Směs osolíme a dobře propracujeme.
  4. Masovou směsí naplníme vymazanou a vysypanou formu. V troubě vyhřáté na 190 °C pečeme asi 40 minut. Podáváme s opečenými bramborami.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.