Kapustičky se sýrovou omáčkou

33 hodnocení (4,4)

Pro milovníky kapusty tu máme ideální recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    413 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1727 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    18,7 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    8,7 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    19,2 g

    30 %

    28 %

  • Tuky

    27,0 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    16,2 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Růžičkovou kapustu očistíme, omyjeme a povaříme 8-10 minut ve vroucí osolené vodě. Pak kapustičky propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
  2. Na pánvi rozpustíme část másla, přidáme najemno nakrájenou cibulku a krátce orestujeme. Cibulku zasypeme moukou, zamícháme a pomalu přilijeme mléko a smetanu. Za stálého míchání necháme krátce provařit.
  3. Ementál nastrouháme najemno, přidáme do připraveného omáčkového základu, dochutíme vegetou a jen krátce prohřejeme, aby se sýr v omáčce rozpustil.
  4. Růžičkovou kapustu ohřejeme na zbylém másle a ochutíme ji solí a červeným pepřem. Podáváme ji přelitou sýrovou omáčkou a vhodnou přílohou jsou vařené nebo opečené brambory s mladou cibulkou.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.