Kapří tyčinky

160 hodnocení (4,5)

Máte rádi ryby? Udělejte si podle našeho receptu tyto kapří tyčinky a podávejte je s lehkým bramborovým salátem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    220 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    920 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    32,2 g

    37 %

    32 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    11,3 g

    18 %

    17 %

  • Tuky

    4,9 g

    8 %

    7 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozkvedláme a smícháme s moukou. Ochutíme cukrem a sójovou omáčkou, dostatečně osolíme a opepříme. Česnek oloupeme, utřeme a přidáme do těstíčka. Dobře promícháme a necháme odpočinout.
  2. Mezitím kapří filety omyjeme, osušíme a nakrájíme na hranolky. V hluboké pánvi rozpálíme vyšší vrstvu oleje. Kousky kapra obalujeme v těstíčku, ihned vkládáme do oleje a smažíme dozlatova. Vyjmeme a necháme na papírovém ubrousku okapat.
  3. Smažené hranolky rozdělíme na talíře a podáváme s lehkým bramborovým salátem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,
Vstoupit do diskuse

Podobné recepty

Tyčinky

Místo kupovaných snacků si je radši připravte sami doma.

Škvarkové tyčinky a kolečka

Místo kupovaných snacků si je raději připravte doma.

Tvarohové tyčinky sypané kmínem

Místo kupovaných snacků si je radši připravte doma.

Nadýchané parmazánové tyčinky z kynutého těsta – Italský snack se sezamem a parmskou šunkou

Nadýchané kynuté tyčinky s vůní parmazánu připomínají slunné Itálie. Sezam a mletá paprika jim...

Tyčinky se sušenou šunkou a sýrové polštářky

Skvělé jednohubky na oslavy.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×