Kapr v bylinkové strouhance

115 hodnocení (4,3)

Kapra nemusíte připravovat pouze na Vánoce.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Na salát:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2360 KCal

    107 %

    98 %

  • Energie

    9875 KJ

    107 %

    98 %

  • Sacharidy

    94,7 g

    108 %

    95 %

  • Vláknina

    6,7 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    258,4 g

    410 %

    380 %

  • Tuky

    104,2 g

    160 %

    149 %

  • nasycené

    27,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na plátky. V misce smícháme olej s octem a hořčicí. Přidáme brambory, celé okurky a červenou cibuli nakrájenou na kolečka.
  2. Salát ochutíme solí, pepřem, čerstvou petrželkou a promícháme. Hotový salát uložíme do chladničky. Strouhanku smícháme s čerstvými  nasekanými bylinkami – můžeme použít i sušené.
  3. Kapří podkovy osolíme a obalíme v mouce. Pak vložíme do misky s rozšlehanými vejci a nakonec obalíme v bylinkové strouhance.
  4. V pánvi rozehřejeme dostatečné množství oleje (ryba musí být celá ponořená). Potom porce smažíme na středním stupni dozlatova. Nakonec kapra zakápneme citronovou šťávou.

Podobné recepty

Smažený kapr s odlehčeným bramborovým salátem – Tradiční štědrovečerní klasika v moderním podání

Odlehčete svou štědrovečerní tabuli moderní verzí bramborového salátu, ve kterém majonézu nahrazuje...

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Tradiční vánoční kapr na pivem s rozinkami – Recept na černou omáčku s perníkem a ořechy

Tato propracovaná variace kombinuje pečení ryby v troubě s bohatou omáčkou provoněnou rumem a...

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.