Kapr se žampiony

Pokud nevíte jak zpracovat kapra, máme pro vás chutný recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    158 KCal

    7 %

    7 %

  • Energie

    660 KJ

    7 %

    7 %

  • Sacharidy

    4,8 g

    5 %

    5 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    5,9 g

    9 %

    9 %

  • Tuky

    12,4 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěný filet kapra položíme na prkénko a podélně odkrojíme nejširší část u páteře. Ostrým tenkým nožem prořízneme do filetu kapsu. Menší sladkokyselé okurky zabalíme do plátků šunky a podélně naskládáme do kapsy.
  2. Naplněný filet stiskneme k sobě, převážeme provázkem, aby dobře držel tvar a strany sepneme párátky. Pak kapra osolíme a obalíme v hladké mouce smíchané s kořenicí směsí na ryby.
  3. Do pekáčku nalijeme olej a kapra do něj položíme. Žampiony očistíme, nakrájíme na plátky a poklademe jimi kapra. Pekáček s rybou vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 18 minut při 180° C.
  4. Papriku nakrájíme na tenké proužky, přidáme ke kaprovi a pečeme ještě 15 minut. Hotového kapra vyjmeme, odstraníme provázek a nakrájíme na jednotlivé porce. Podáváme s vařenými bramborami a zdobíme bylinkami.

Podobné recepty

Smažený kapr s odlehčeným bramborovým salátem – Tradiční štědrovečerní klasika v moderním podání

Odlehčete svou štědrovečerní tabuli moderní verzí bramborového salátu, ve kterém majonézu nahrazuje...

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Tradiční vánoční kapr na pivem s rozinkami – Recept na černou omáčku s perníkem a ořechy

Tato propracovaná variace kombinuje pečení ryby v troubě s bohatou omáčkou provoněnou rumem a...

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×