Kapr s tymiánem

48 hodnocení (4,6)

Dochuťte kapra voňavým kořením.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    2013 KCal

    92 %

    84 %

  • Energie

    8424 KJ

    92 %

    84 %

  • Sacharidy

    20,3 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    243,9 g

    387 %

    359 %

  • Tuky

    106,3 g

    164 %

    152 %

  • nasycené

    29,6 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Porce kapra dobře očistíme, opláchneme a osušíme. Do misky prolisujeme česnek, přilijeme olej, přidáme sůl, mletý pepř a čerstvý tymián. Vše důkladně promícháme.
  2. Směsí potřeme porce kapra a vložíme je do pekáčku. Pak je pokapeme citronovou šťávou, posypeme strouhankou a poklademe máslem.
  3. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 180 °C asi 20 minut. Hotovou rybu ozdobíme tymiánem a podáváme s lehkým bramborovým salátem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažený kapr s odlehčeným bramborovým salátem – Tradiční štědrovečerní klasika v moderním podání

Tradiční pokrm, který nesmí na Štědrý večer chybět.

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Tradiční vánoční kapr na pivem s rozinkami – Recept na černou omáčku s perníkem a ořechy

Inspirujte se receptem na vylepšenou štědrovečerní večeři.

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.