Kapr s ořechovou krustou

36 hodnocení (4,5)

Ozvláštněte vaši štědrovečerní večeři.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1029 KCal

    47 %

    43 %

  • Energie

    4307 KJ

    47 %

    43 %

  • Sacharidy

    14,6 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    71,6 g

    114 %

    105 %

  • Tuky

    75,0 g

    115 %

    107 %

  • nasycené

    31,5 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kapra omyjeme, osušíme a naporcujeme. Jednotlivé kusy pokapeme citronem, osolíme, opepříme a obalíme v hladké mouce. V pekáčku rozpustíme polovinu dávky másla a vložíme na něj porce kapra hřbetem dolů a vložíme do předehřáté trouby na 170 °C a krátce zapečeme. Pak rybu podlijeme trochou vody a pečeme asi 10 až 15 minut.
  2. Během této doby připravíme krustu. V misce promícháme mleté ořechy se strouhaným sýrem, přidáme smetanu a nasekanou petrželovou nať, víno a zamícháme.
  3. Kapra vyndáme z trouby a otočíme hřbetem nahoru. Na každou porci navršíme připravenou ořechovou směs a zasypeme strouhankou, promíchanou s muškátovým květem. Vše nakonec přelijeme druhou polovinou rozpuštěného másla. Vrátíme zpět do trouby a pečeme dalších 10 minut. Kapra podáváme s různě upravenými bramborami a zeleninou.

Podobné recepty

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.